BODY IMPULSE STUDIO

JustFit Tehnologija - bežična EMS tehnologija - donosi budućnost u vaš dom ili fitnes studio.
Kao globalna inovacija, ova tehnologija podiže nivo treninga na potpuno novi nivo.

BODY IMPULSE STUDIO

BODY IMPULSE STUDIO

21000 Novi Sad, Cara Dušana 45
tel. +381 69 600 021
office@bodyimpulsestudio.rs

BODY IMPULSE STUDIO

Nauka i fitness

Uz pomoć JustFit EMS tehnologije kombinujemo nauku, fitnes i motivaciju kako bismo obezbedili najbolje rezultate za naše članove.

BODY IMPULSE STUDIO

Personalni trener

Uloga personalnog trenera je od vitalnog značaja za naše članove koji traže savet i motivaciju za trening za postizanje sportskih i rekreativnih ciljeva.

BODY IMPULSE STUDIO

EMS

EMS je skraćenica od elektro-mišićna stimulacija (Electrical Muscle Stimulation) i podrazumeva korišćenje električnih impulsa u cilju pojačavanja efikasnosti treninga.

Ova revolucionarna fitnes tehnologija funkcioniše tako što upotrebom najsavremenije opreme šalje sitne, često i neprimetne spoljne električne impulse direktno ka mišićima. Na taj način prirodne kontrakcije su jače i postiže se efikasniji trening od konvencionalnog. Impulsi se generišu od strane uređaja i emituju kroz elektrode koje su postavljene na sve velike grupe mišića.

Ovakav vid treninga potpuno je bezbedan i ne stvara opterećenje na zglobove i zglobne veze. Telo EMS impulse prihvata prirodno s obzirom da se radi samo o pojačavanju prirodnih impulsa koje proizvode naši mišići. Elektro-mišićna stimulacija inicijalno je korišćena u medicinske svrhe, a sada je dobila svoju primenu i u fitnesu zarad postizanja boljih i bržih rezultata.

EMS trening Vam omogućava da stimulišete i razvijate mišićne grupe koje Vi želite - sve ili samo odabrane. Na taj način možete ojačati delove tela koji su Vam "slaba tačka". Treninzi se prilagođavaju svakom korisniku u zavisnosti od njegovih potreba, godina, zdravstvenog stanja i nivoa kondicije.

KONTRAINDIKACIJE
UPOZORENJE Ne možete koristiti Justfit EMS pod bilo kojim okolnostima u slučajevima navedenim u nastavku:
  • Virusne ili bakterijske infekcije
  • Bolesti karcinoma
  • Tuberkuloze
  • Arterijski kardiovaskularni poremećaji, napredna arterioskleroza
  • Hemofilija, modrice, krvarenje
  • Kompleksni neurološki poremećaji
  • Netolerancija kože
  • Valvularni problemi (srčani problemi)
  • Diabetes, tip I
  • Trudnoće
  • Epilepsije
  • Abdominalna i ingvinalna kila (bruh)


JustFit EMS Tehnologija
Trajanje treninga 20 min
Minimalna učestanost treninga 2 puta sedmično
Broj sagorelih kalorija tokom jednog treninga 500 Kcal
Broj sagorelih kalorija nakon treninga 1200 Kcal u narednih 4 do 6 časova
4000 Kcal u naredna 2 do 3 dana
Očekivani maksimalni broj otkucaja srca tokom treninga 120-130 u minutu
Vidljive promene Nakon 4 do 6 treninga
Anti-celulit efekat Da
Gubitak težine Cca. 3 × puta brže
Online praćenje trening statistike Da
Besplatni nutricioni vodič Da
Trener može da nastavi trening program bilo gde u svetu Da
Mogućnost povrede leđa Veoma niska
Efikasnost protiv urinarne inkontinencije Da

EMS je elektro-mišićna stimulacija (Electrical Muscle Stimulation) i podrazumeva korišćenje električnih impulsa u cilju pojačavanja efikasnosti treninga. Tehnički, EMS je trening sa telesnom strujom. U tom kontekstu, možda bi bilo korisno znati da se naši mišići kontrakuju putem električnih impulsa (bioelektronika) u normalnom stanju. EMS trening koristi ovaj efekat. Upotrebom teško primetnih spoljašnjih elektro-impulsa, prirodni efekat se dodatno intenzivira i može se postići efikasan trening.
EMS trening se odvija u teretanama, fitness, wellness i kozmetičkim centrima, kao i u takmičarskom sportu, rehabilitacionim centrima i medicini. Elitni sportisti koriste EMS pored treninga kako bi poboljšali snagu i brzinu. Fizikalni terapeuti koriste EMS za sveukupno čuvanje mišića i za ciljane vežbe. Lični treneri u teretanama i fitness centrima koncentrišu se na aspekte oblikovanje tela kroz formiranje mišića i katabolizam masti, stimulaciju metabolizma i zatezanje vezivnog tkiva.
Da. Trebalo bi da vežbate dugoročno i redovno kao i kod konvencionalnog treninga. Snaga mišića može se održavati samo redovnim treningom. Ako ne radite tokom dužeg vremenskog perioda, mišići će biti svedeni na prvobitni status. Kao kod konvencionalnih treninga snage.
EMS trening aktivira preko 90% mišićnih vlakana istovremeno tokom svake kontrakcije! U suprotnosti sa konvencionalnim treningom tela, angažuju se i dubinski mišići. To poboljšava unutrašnju i intercelularnu koordinaciju. Dakle, trening proizvodi efekat mnogo brže i efikasno od konvencionalnog treninga. Efikasnost vežbanja sa EMS treningom može biti 18 puta bolji nego kod konvencionalnih vežbanja.
Ne. Trening ili terapija koja koristi niskofrekventnu stimulaciju struje nije opasna. Zašto? Naši mišići rade stalno. Tokom ovog procesa, mali električni impulsi iniciraju svaki pokret. Tokom treninga sa električnom stimulacijom, ovaj ipuls jednostavno je ojačan dodatnim ipulsom spolja. Zbog toga telo spoljašnje EMS impulse tretira kao i unutrašnje.
Ne trebaju vam nikakvi posebni zahtevi. Svaka zdrava osoba može efikasno koristiti EMS. Samo u konkretnim slučajevima postojećih stanja ili akutne bolesti, koje isključuju teže fizičke opterećenja ili sport, EMS trening nije dozvoljen. Sve moguće kontraindikacije će biti isključene u ličnom razgovoru pre treninga.
Slobodno vreme je dragoceno - previše vredno da ga provodite na neefikasnim treninzima. JustFit kombinuje aspekt uštede vremena sa sportskim balansom bez ikakvih kompromisa. Samo jedna 20-minutna obuka nedeljno je dovoljna za osećaj jasnog uspeha za nekoliko nedelja.
Dok mišići rade, lokalna zagušenja se intenzivno stimulišu. Povećani protok krvi pozitivno deluje na kožu, telo je tonirano i celulit se može efikasno smanjiti. Nakon treninga, osećate se opušteno i osveženo. EMS trening takođe poboljšava fizičke performanse: osećate se fleksibilnijim, zdravijim, a vi se manje brinete. U poređenju sa konvencionalnim treningom, EMS nudi mnogo intenzivnije vežbe za mnogo manje vremena.
Da. U prvoj fazi treninga izgubićete centimetre, a u drugoj fazi na meti su masti. Takođe sagorećete više kalorija u svakodnevnom životu zbog povećane aktivnosti mišića, što znači da se potrošnja energije povećava. Stoga je uspeh u treningu pojačan, a pored toga smanjuju se obim i težina. EMS trening je savršen komplement za dijetu kako bi se efikasno podržao gubitak težine i kretanje.
Već posle prvog treninga osećate se vitalizovanim. Vidljivi uspeh, kao što je bolje držanje, obično se postiže sa nekoliko sesija treninga. Povećanje snage i poboljšanje izgleda vaše kože trajno će biti merljivi ili vidljivi u roku od četiri ili šest nedelja - naravno uvek zavisno od fizičkog stanja na početku treninga i nutritivnog ponašanja. Preporučujemo dva do tri 20-minutna treninga nedeljno.
Savremeni časopisi promovišu sliku o ženama sa savršenom kožom i ženskom siluetom koja ne odgovara većini žena. EMS trening nudi blago i trajno poboljšanje. On donosi lepo oblikovanje tela, revitalizuje vezivno tkivo i poboljšava ili čak eliminiše celulit.
EMS trening ima puno smisla za one koji se godinama nisu bavili sportom. Podstiče upravo ovu grupu ljudi da ponovo vežbaju. Stoga je dobar početak da počnete sa vežbanjem i donesete impuls u vaš svakodnevni život. Više i bolje upoznate svoje telo. Radost fizičke aktivnosti vam se vraća i osećate kako i kada se svaki mišić napuni.
Da. Možete postići maksimalan uspeh sa EMS treningom koji se ne može postići uz konvencionalnu obuku u tako kratkom vremenu, jer se mnoge mišićne grupe koriste istovremeno a zglobovi se manje opterećuju. Rast mišića (hipertrofija) brže se postiže. Važno je znati da je nivo hormona od suštinskog značaja: trening kod muškaraca izgrađuje mišiće (hormon: testosteron) i trening kod žena zateže mišiće (hormon: estrogen).
Ne, prema zvaničnom istraživanju, apsolutno nema negativnih neželjenih efekata za sportsko zdravlje ljudi. Naprotiv, ima puno pozitivnih efekata. Elektro-tretmani takođe su priznati kao deo klasičnih tehnika fizioterapije od 1950-ih.
Ne. Struje niskog frekventnog impulsa isključivo aktiviraju poprečno prugaste (skeletne) mišiće. Organi i srce nisu obuhvaćeni.

Trenutno No 1 trening u svetu

Intenzivan, efikasan, dinamičan, inovativan i zabavan

Samo 2 x 20 min nedeljno
Rad sa ličnim trenerom

Prvi trening je BESPLATAN!

Informacije i zakazivanje treninga na +381 69 600 021

Pozitivni efekti

LEPOTA i IZGLED

EMS trening omogućava:

  • Gubitak viška kilograma i masnih naslaga
  • Oblikovanje struka, zadnjice i ostalih problematičnih regija
  • Poboljšava metabolizam
  • Učvršćuje kožu i tkivo
  • Tretira celulit
  • Poboljšava vitalnost
  • Reguliše način i navike ishrane

FITNESS i SPORT

EMS trening omogućava:

  • Razvoj maksimalne snage
  • Razvoj i jačanje trbušnih mišića – six pack
  • Povećanje izdržljivosti
  • Rast mišića i povećanje mišićne mase
  • Ispravak mišićne neuravnoteženosti
  • Povećanje efikasnosti

ZDRAVLJE i REHABILITACIJA

EMS trening omogućava:

  • Popravlja držanje tela
  • Pomaže u otklanjanju bolova u leđima i kukovima
  • Popravlja kardiovaskularni sistem i cirkulaciju
  • Pomaže u procesu oporavka nakon povrede
  • Pomaže i asistira u postoperativnom procesu nakon ortopedskih operacija
  • Preventivno deluje u cilju izbegavanja ortopedskih operacija
Štedi vreme

Možete uštedeti puno vremena, jer trening traje samo 20-25 minuta i istovremeno trenira celu muskulaturu.

Efikasnost

U poređenju sa tipično 1-1,5 sata trajanja tradicionalnog treninga, 15-20 minuta sa Justfit-om dva ili tri puta nedeljno je dovoljno da se postigne isti efekat.

Razgradnja masti

Ovo je najefikasniji način sagorevanja kalorija koji vam pomaže da dosegnete najoptimalniji procenat masti u telu na najbrži način.

Dotok krvi

Povećanje mišićne mase (pumpanje mišića) efikasno se bori protiv celulitisa i poboljšava snabdevanje krvlju u tkivima oko mišića.

Čuvanje zglobova

Prilikom JustFit EMS treninga zglobovi se manje opterećuju zbog preciznog usmeravanja električnih impulsa u mišićima.

Jača skeletne mišiće

Bol u leđima zbog slabih skeletnih mišića može se eliminisati jačanjem mišića pored kičmenog stuba.

Savršeno jedinstvo

Čak i najslabije tačke tela mogu se savršeno ojačati, jer eksterni impulsi poboljšavaju ravnotežu muskulature.

Opšte zadovoljstvo

Doseganje dubokih skeletnih mišića sa električnim impulsima poboljšava vaše držanje, kao i vaše ukupno psiho-fizičko stanje.

Sigurnost

Iznenađujuće kao što zvuči, Justfit EMS je efikasan u borbi protiv osteoporoze, s obzirom da efekat povlačenja tetiva na kostima zbog upotrebe mišića rezultira jačanjem kostiju.

BODY IMPULSE STUDIO

Opremljeni smo po najvišim standardima kako bi svojim članovima omogućili maksimalnu udobnost pre, tokom i nakon treninga. Od nas dobijate kompletnu opremu, peškire i sredstva za higijenu.
Na Vama je samo da ponesete dobro raspoloženje i rezervni donji veš.

Prvi trening je BESPLATAN!

Informacije i zakazivanje treninga na +381 69 600 021

Personalni trener

Uloga personalnog trenera je od vitalnog značaja za naše članove koji traže savet i motivaciju za trening za postizanje sportskih i rekreativnih ciljeva.

BODY IMPULSE STUDIO

Svaki EMS trening vodi sertifikovani personalni trener, koji kreira pažljivo isplanirani program za Vas u zavisnosti od definisanih ciljeva.

BODY IMPULSE STUDIO

Personalni trener je uz Vas dok vežbate i otklanja svaku mogućnost da vežbate nepravilno ili otklanja mogućnost povrede.

BODY IMPULSE STUDIO

Treninzi se prilagođavaju svakom korisniku u zavisnosti od njegovih potreba, godina, zdravstvenog stanja i nivoa kondicije.

Trenirajte po najvišim standardima

Rezultati stižu već nakon mesec dana

Šta dobijate za 20 minuta?

  • Prijatan i moderan ambijent
  • Ljubaznog i profesionalnog ličnog trenera
  • Fenomanalan trening visokog inteziteta prilagođen Vašim potrebama

Šta dobijate posle 20 minuta?

  • Masažu
  • Samo vaš tuš
  • Peškire, sva sredstva za higijenu

Šta dobijate nakon
svega nekoliko treninga?

  • Povećanu i definisanu mišićnu masu
  • Bolji stav i držanje
  • Brži oporavak nakon povreda, eliminaciju bola i ukočenosti

Šta gubite?

  • 500 kalorija za svega 20 minuta
  • 1200 kalorija u narednih 4 do 6 sati
  • 4000 kalorija u narednih 24 do 48 sati
  • Kilograme
  • Celulit

Prvi trening je BESPLATAN!

Informacije i zakazivanje treninga na +381 69 600 021

Paketi

Pojedinačan trening 1.800,00 RSD

1 trening

LIGHT paket 6.000,00 RSD

4 treninga
1 trening nedeljno

STANDARD paket 10.000,00 RSD

8 treninga
2 treninga nedeljno

PRO paket 13.000,00 RSD

12 treninga
3 treninga nedeljno

PREMIUM paket 16.000,00 RSD

16 treninga
4 treninga nedeljno

Kombinacija treninga sa i bez EMS-a

NAPREDNI paket 18.000,00 RSD

20 treninga
5 treninga nedeljno

Kombinacija treninga sa i bez EMS-a

Paketi za parove

LIGHT DUO paket 10.000,00 RSD

4 treninga
1 trening nedeljno

STANDARD DUO paket 15.000,00 RSD

8 treninga
2 treninga nedeljno

PRO DUO paket 20.000,00 RSD

12 treninga
3 treninga nedeljno

Kontakt

BODY IMPULSE STUDIO

21000 Novi Sad, Cara Dušana 45
tel. +381 69 600 021
office@bodyimpulsestudio.rs

BODY IMPULSE STUDIO

Powered By

JustFit

BODY IMPULSE STUDIO
Na društvenim mrežama

BODY IMPULSE STUDIO

© 2017 BODY IMPULSE STUDIO | Novi Sad, Cara Dušana 45, tel. +381 69 600 021